health news : കരളിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും അവയവത്തിലെ സമ്മർദ്ദം തടയുന്നതിലും ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സരസഫലങ്ങൾ, മുന്തിരി, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ എന്ന…