Latest Kerala News / Malayalam News Portal
വീട്ടിൽ വിരുന്നൊരുക്കുമ്പോൾ ഒരു വെറൈറ്റി പായസം തയ്യാറാക്കിയാലോ? എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഇളനീർ കാരറ്റ് പായസം റെസിപ്പി നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ 1 കരിക്ക്: 3 എണ്ണം (വെളുത്ത…
ഇഢലിക്കും ദോശയ്ക്കുമൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഒരടിപൊളി തക്കാളി ചട്ട്ണി ഉണ്ടാക്കിയാലോ? സാധാരണയിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി തക്കാളി ചട്ട്ണി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ വെളിച്ചെണ്ണ- 1 ടേബിൾ…
ഇഫ്താറിന് ഒരു സ്പെഷ്യൽ ഉന്നക്കായ റെസിപ്പി നോക്കിയാലോ? മധുരം ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് എന്തായാലും ഈ ഉന്നക്കായ ഇഷ്ടമാകും. റെസിപ്പി നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ പഴം(ഇടത്തരം പഴുത്തത്) ചിരകിയ…
രാവിലെ എന്തുണ്ടാക്കും എന്നോർത്ത് ഇരിക്കുന്നവരാണോ? എന്നാൽ രുചികരമായ റവ ഊത്തപ്പം രുചികരമായി തയ്യാറാക്കാം. കൂട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇഷ്ടമാകും ഈ വിഭവം. ചേരുവകൾ റവ – 1 കപ്പ്…
ഊണിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ വെണ്ടയ്ക്ക മെഴുക്കുപുരട്ടിയുണ്ടാക്കിയാലോ? വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലന്‍ വെണ്ടയ്ക്ക മെഴുക്ക്പുരട്ടി റെസിപ്പി നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകള്‍ വെണ്ടയ്ക്ക -200 ഗ്രാം സവാള…
എരിവുള്ള ഒരു മീൻ കറി തയ്യാറാക്കിയാലോ. രുചികരമായ രീതിയിൽ അയല മീൻ മുളകിട്ടത് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. ഈ മീൻ കറി മാത്രം മതി ചോറ് കഴിക്കാൻ. അത്രക്കും നല്ല…
പാൻ കേക്ക് പല തരത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് ഉണ്ടാക്കി കൊടുക്കുന്നവരാകും മാതാപിതാക്കൾ. എന്നാൽ ഒരു അടിപൊളി പാൻ കേക്ക് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി നോക്കിയാലോ. ചേരുവകൾ കാബേജ് – 150…
മലയാളികളുടെ ഒരു പൊതുവികാരം തന്നെയാണ് ചമ്മന്തി. പാരമ്പര്യമായി നമ്മള്‍ പിന്തുടര്‍ന്നു വരുന്ന ഒരു കറിയുണ്ടെങ്കില്‍ അത് ചമ്മന്തി ആയിരിക്കും. കഞ്ഞി, ദോശ, ഇഡ്ഡലി, ബിരിയാണി ഇവയ്‌ക്കൊപ്പം മാത്രമല്ല…
പാവയ്ക്ക രുചിച്ച് പോലും നോക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരും നിരവധിയാണ്. കയ്പ്പാണെങ്കിലും ധാരാളം ആരോഗ്യഗുമങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് പാവയ്ക്ക. വിറ്റാമിൻ സി, അയൺ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രമാണ്…
ദൈനംദിന ഡയറ്റില്‍ പ്രോട്ടീനും ധാതുക്കളും എല്ലാം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഉള്‍പ്പെടുത്തുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. അതുപോലെ വിറ്റാമിനുകള്‍ അടക്കം ശരീരത്തിലെത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കണം. ഒരിക്കല്‍ കുടവയറും പൊണ്ണത്തടിയും…
