Author: admin

April 1, 2024 Off

ഈ ഭക്ഷണം ഫൈബർ-പ്രോട്ടീനാൽ സമ്പന്നവും കുറഞ്ഞ കലോറിയും; പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ധൈര്യമായി കഴിക്കാം

By admin

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനായി, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ മിക്ക പോഷകങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കുകയും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരവും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആ…

January 8, 2024 Off

മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാം ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്താല്‍ മതി !

By admin

മുടി കൊഴിയാതിരിക്കാന്‍ ഈ ശീലങ്ങള്‍ പിന്തുടര്‍ന്നാല്‍ മതി 1. മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദം ഒഴിവാക്കുക. മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദം മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നശിപ്പിക്കും. ഒപ്പം മുടി കൊഴിച്ചിലും വര്‍ധിക്കും. മനസിനെ ശാന്തമാക്കിയാല്‍…

December 24, 2023 Off

ഡയറ്റ് എടുക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞ് ചെയ്‌തില്ലെങ്കിൽ വിനയാകും

By admin

പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയായി കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിനെ ക്രാഷ് ഡയറ്റ് എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നത്. അത് നിർത്തിക്കഴിയുമ്പോൾ പോയ ഭാരം മുഴുവനുമോ അതിന്റെ ഇരട്ടിയോ…

October 19, 2023 Off

വെ​ബ്‌​സൈ​റ്റു​ക​ളും സോ​ഷ്യ​ൽ മീ​ഡി​യ അ​ക്കൗ​ണ്ടു​ക​ളും ര​ജി​സ്റ്റ​ർ ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ന്ന വ്യ​വ​സ്ഥ കൊ​ണ്ടു​വ​രു​ന്നു

By admin

മ​നാ​മ: വെ​ബ്‌​സൈ​റ്റു​ക​ളും സോ​ഷ്യ​ൽ മീ​ഡി​യ അ​ക്കൗ​ണ്ടു​ക​ളും ര​ജി​സ്റ്റ​ർ ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ന്ന വ്യ​വ​സ്ഥ കൊ​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത് പൊ​തു​ജ​ന​ന​ന്മ​യെ​ക്ക​രു​തി​യാ​ണെ​ന്ന് ഇ​ൻ​ഫ​ർ​മേ​ഷ​ൻ മ​ന്ത്രി ഡോ. ​റം​സാ​ൻ അ​ൽ നു​ഐ​മി പ​റ​ഞ്ഞു. സ​മൂ​ഹ മാ​ധ്യ​മ​ങ്ങ​ളി​ൽ വ​ന്ന…

October 19, 2023 Off

ഫ​ല​സ്തീ​ൻ അ​ഭ​യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കാ​യു​ള്ള സന്നദ്ധ സഹായങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ

By admin

കു​വൈ​ത്ത് സി​റ്റി: വി​ദേ​ശ​കാ​ര്യ മ​ന്ത്രി ശൈ​ഖ് സ​ലിം അ​ബ്ദു​ല്ല അ​ൽ ജാ​ബി​ർ അ​സ്സ​ബാ​ഹ് ഫ​ല​സ്തീ​ൻ അ​ഭ​യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കാ​യു​ള്ള യു.​എ​ൻ ക​മീ​ഷ​ണ​ർ ജ​ന​റ​ൽ ഓ​ഫ് റി​ലീ​ഫ് ആ​ൻ​ഡ് വ​ർ​ക്ക്സ് ഏ​ജ​ൻ​സി…

October 19, 2023 Off

കെ.​കെ.​ഐ.​സി ഖു​ർ​ആ​ൻ വി​ജ്ഞാ​ന പ​രീ​ക്ഷ കു​വൈ​ത്തി​ൽ 14 കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളി​ലാ​യി ന​ട​ന്നു

By admin

കു​വൈ​ത്ത് സി​റ്റി: ഖു​ർ​ആ​ൻ പ​ഠ​നം സാ​ധാ​ര​ണ​ക്കാ​ർ​ക്ക് എ​ളു​പ്പ​മാ​ക്കു​ക എ​ന്ന ഉ​ദ്ദേ​ശ്യ​ത്തോ​ടെ കു​വൈ​ത്ത് കേ​ര​ള ഇ​സ്‍ലാ​ഹി സെൻറ​ർ (കെ.​കെ.​ഐ.​സി) ഖു​ർ​ആ​ൻ ഹ​ദീ​സ് പ​ഠ​ന​വി​ഭാ​ഗം ന​ട​ത്തി​വ​രു​ന്ന ഖു​ർ​ആ​ൻ വി​ജ്ഞാ​ന പ​രീ​ക്ഷ​യു​ടെ…

September 4, 2023 Off

ഒ.​ഐ.​സി.​സി കോ​ഴി​ക്കോ​ട് ജി​ല്ലക​മ്മി​റ്റി അം​ഗ​ത്വ കാ​ർ​ഡ് വി​ത​ര​ണം

By admin

ജി​ദ്ദ: കെ.​പി.​സി.​സി​യു​ടെ​യും ഒ.​ഐ.​സി.​സി ഗ്ലോ​ബ​ൽ ക​മ്മി​റ്റി​യു​ടെ​യും നി​ർ​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം ആ​രം​ഭി​ച്ച അം​ഗ​ത്വ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ജി​ദ്ദ കോ​ഴി​ക്കോ​ട് ജി​ല്ല ഒ.​ഐ.​സി.​സി ക​മ്മി​റ്റി​യു​ടെ അം​ഗ​ത്വ കാ​ർ​ഡ് വി​ത​ര​ണോ​ദ്ഘാ​ട​നം റീ​ജ​ന​ൽ ക​മ്മി​റ്റി…