Tag: health

March 18, 2025 0

അത്താഴം കഴിച്ച ശേഷമുള്ള നടത്തം, നല്ലതോ ചീത്തയോ? ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം

By eveningkerala

ശരീരത്തിന് നിരവധി ​ഗുണങ്ങൾ നൽക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമമാണ് നടത്തം. കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് പോലും അനായസം ശീലമാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. പകൽ രാവിലെ വൈകിട്ടോ ആണ്…

March 15, 2025 0

തിളക്കവും മൃദുലവുമായ മുഖത്തിന് മാതളനാരയ്ങ്ങ ജ്യൂസ്; അറിയാം ​ഗുണങ്ങൾ

By eveningkerala

മാതളനാരയ്ങ്ങ ഇഷ്ടമുള്ളവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിരവധി ​ഗുണങ്ങളാണ്. ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ നിറഞ്ഞ മാതളനാരങ്ങ സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആരോ​ഗ്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ മുൻപന്തിയിലാണ്. വാർദ്ധക്യ സഹചമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ തടയാൻ ഇതിന് സാധിക്കും.…

March 7, 2025 0

ഇഢലിക്കും ദോശയ്ക്കുമൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഒരടിപൊളി തക്കാളി ചട്ട്ണി ഉണ്ടാക്കിയാലോ?

By eveningkerala

ഇഢലിക്കും ദോശയ്ക്കുമൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഒരടിപൊളി തക്കാളി ചട്ട്ണി ഉണ്ടാക്കിയാലോ? സാധാരണയിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി തക്കാളി ചട്ട്ണി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ വെളിച്ചെണ്ണ- 1 ടേബിൾ…

March 6, 2025 0

ആസ്റ്റർ ഗ്ലോബൽ നഴ്‌സിങ്ങ് അവാർഡ് : നോമിനേഷൻ മാർച്ച് 9 വരെ നീട്ടി

By Sreejith Evening Kerala

കോഴിക്കോട്: ആസ്റ്റർ ഡിഎം ഹെൽത്ത് കെയർ, ആസ്റ്റർ ഗാർഡിയൻസ് ഗ്ലോബൽ നഴ്‌സിങ്ങ് അവാർഡ് 2025ന്റെ നാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സമർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അവസാന തീയതി മാർച്ച് 9വരെ നീട്ടി.അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ച്…

March 2, 2025 0

ചുവന്ന ചീരയുടെ ആരോ​ഗ്യ​ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

By eveningkerala

പ്രമേഹരോഗികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഷുഗർ, വൈറ്റ് ബ്രെഡ്, വൈറ്റ് റൈസ്, ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ്, ബിയർ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങി ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ…

March 1, 2025 0

കരൾ പറഞ്ഞ കഥകളുമായി “ജീവന 2025” രാജഗിരി ആശുപത്രിയിൽ നടന്നു

By Sreejith Evening Kerala

കൊച്ചി : ആലുവ രാജഗിരി ആശുപത്രിയിൽ കരൾ മാറ്റിവെക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയരായവരും, കരൾ പകുത്ത് കൂടെ നിന്നവരും ഒന്നുചേർന്നു. ജീവന 2025 എന്ന പേരിൽ നടന്ന പരിപാടിയുടെ…

March 1, 2025 0

അപസ്മാര രോഗികള്‍ക്ക് ആശ്വാസം; കോഴിക്കോട് ആസ്റ്റര്‍ മിംസില്‍ കിരണം പദ്ധതി പ്രഖ്യാപിച്ചു

By Sreejith Evening Kerala

കോഴിക്കോട് : അപസ്മാര രോഗത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നവര്‍ക്ക് ആശ്വാസമേകിക്കൊണ്ട് കോഴിക്കോട് ആസ്റ്റര്‍ മിംസ് ഹോസ്പിറ്റലില്‍ ‘കിരണം’ പദ്ധതി പ്രഖ്യാപിച്ചു. ആസ്റ്റര്‍ വളണ്ടിയേഴ്‌സിന്റെയും, തണലിന്റെയും സഹകരണത്തോടെ കോഴിക്കോട്…

February 26, 2025 0

മുപ്പതിന് ശേഷമാണോ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നത് ? എങ്കിൽ ഡയറ്റില്‍ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ

By eveningkerala

ഒരേ രീതിയിൽ എല്ലാവർക്കും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സാധിച്ചു എന്ന് വരില്ല. വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് ശ്രമകരമായ കാര്യം തന്നെയാണ്. ഇത് ഓരോ ആളുകളിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. എന്നാൽ പ്രായം കൂടുന്തോറും…

February 25, 2025 0

ഭർത്താവിന് പ്രായപരിധി കഴിഞ്ഞതിന്‍റെ പേരിൽ കൃത്രിമ ഗർഭധാരണം നിഷേധിക്കാനാവില്ല -ഹൈകോടതി

By eveningkerala

കൊ​ച്ചി: ഭ​ർ​ത്താ​വി​ന് നി​യ​മാ​നു​സൃ​ത പ്രാ​യ​പ​രി​ധി ക​ട​ന്നു​പോ​യെ​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ട്​ ഭാ​ര്യ​ക്ക്​ കൃ​ത്രി​മ ഗ​ർ​ഭ​ധാ​ര​ണ ചി​കി​ത്സ നി​ഷേ​ധി​ക്കാ​നാ​വി​ല്ലെ​ന്ന്​ ഹൈ​കോ​ട​തി. ദ​മ്പ​തി​ക​ളെ ഒ​ന്നി​ച്ച്​ പ​രി​ഗ​ണി​ച്ച് പ്രാ​യം വി​ല​യി​രു​ത്തേ​ണ്ട​തി​ല്ല. സ്ത്രീ​യു​ടെ​യും പു​രു​ഷ​ന്റെ​യും കാ​ര്യ​ത്തി​ലും ഇ​ത്…

February 24, 2025 0

സ്റ്റെ​ന്‍റ്, കോ​യി​ൽ വി​ത​ര​ണം നി​ർ​ത്തി; കോ​ഴി​ക്കോ​ട് മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജി​ൽ ഇ​ന്റ​ർ​വെ​ൻ​ഷ​ൻ റേ​ഡി​യോ​ള​ജി ചി​കി​ത്സ മു​ട​ങ്ങി

By eveningkerala

കോ​ഴി​ക്കോ​ട്: സ്റ്റെ​ന്‍റ്, കോ​യി​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ വി​ത​ര​ണം ‍ഏ​ജ​ൻ​സി​ക​ൾ നി​ർ​ത്തി​യ​തോ​ടെ കോ​ഴി​ക്കോ​ട് മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജി​ൽ ഇ​ന്റ​ർ​വെ​ൻ​ഷ​ൻ റേ​ഡി​യോ​ള​ജി യൂ​നി​റ്റി​ൽ വി​വി​ധ ചി​കി​ത്സ​ക​ൾ മു​ട​ങ്ങി. സ്റ്റെ​ന്‍റ്, കോ​യി​ൽ വി​ത​ര​ണ​ക്കാ​ർ​ക്ക്…